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Tips para el cuidado de la piel

La piel al igual que el resto de tus sentidos también se deteriora al pasar de los años, puesto que pierde grasa, se hace más delgada y se forman arrugas. Aparecen manchas y apéndices cutáneos.  Adicional cualquier golpe o raspón toma una gravedad más elevada debido a lo delicada que se ha vuelto tu piel. Ahora es necesario aclararte que el envejecimiento de la piel no se da de igual forma en las personas, debido a que cada organismo es diferente y que depende de los factores a los cuales estuvo expuesta al sol, al viento o si por otro lado la persona no consumió suficiente agua. Esto...

Tu peso ideal al pasar de los años

El ritmo de vida en el que vives hoy en día es muy exigente, debes trabajar, estudiar, tener vida social y muchos más aspectos de tu vida, en los cuales en ocasiones de seguro has sentido que quisieras poder controlar el tiempo a tu voluntad para cumplir con todo, para hacer todo lo que quieres, y es que en muchas ocasiones se debe a que te sientes agotado, sin fuerzas… Y claro, esto no es una novedad, son síntomas de los hábitos que puedes tener, del paso del tiempo. Sin importar si eres mujer u hombre llegas a una edad madura donde ya no te sientes como antes, te cansas más fácilmente,...

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